鍼灸で楽になることたくさんあります！

卯月の体調と気候

新年度が始まりました。今年は春の訪れが早かったですね。花粉も杉から檜にシフトしているし（個人的にはピークを越していますが、まだまだ辛い症状が続いてる方も多いです）、桜も４月に入ったばかりで散り始めています。葉桜から新緑も直ぐです。

冬から春の移行のスピードはどの季節よりも変動が大きく、自律神経の働きがおいつきにくい時期でもあります。昔から「木の芽時」は精神状態を一番崩しやすい時期といわれる所以です。

鍼灸で自律神経の働きを整えて、大きい変化にふらつきにくい心身にしておくのは如何でしょうか。。。

緊急事態宣言は解除されましたが、感染者数のリバウンドが心配な状況です。とはいえ社会活動も経済活動も大事ですから、一人一人が基本的な予防である『手洗い』『うがい』『マスク装着』を徹底して、『新しい生活様式』を忘れないで実行するしかないです。。しっかり睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を心掛けて体調を崩さないことが大切です。

長いコロナとの共存生活は、少なからず私たちの体調に影響を及ぼしていると感じています。病気ではないけれど、いつもの元気が出なかったり、気分がふさいだり、身体がスッキリしなかったり、疲れやすかったりしたら鍼灸を取り入れてみたらいかがでしょうか。

身体にとって鍼灸施術は自律神経の働きを整え、新陳代謝を促し、免疫力に作用して、ひとりひとりの自然治癒力を引き出し、身体にも精神にも優しい施術です。健やかな体調もひとりひとりの良い習慣で出来上がっていきます。いい習慣の一つに鍼灸を取り入れて、多くの方に受けて頂きたい気持ちでいっぱいです。

鍼灸施術は、密接が避けれない施術ですが、引き続き上記の「緊急事態宣言延長後　コロナウイルス感染症の対応について」に沿って衛生面に考慮し診療いたしております。一読頂ければと存じます。

季節は関係ありませんが、治療室で定期的な鍼灸施術を継続されていた方々に、今年に入り妊娠や出産の経過が出てきています。特別に妊活を掲げてはおりませんが、常日頃の体調管理の意識の賜物かなと思う今日この頃です。